Hauptgerichte
Hauptgerichte
Käse-Lauch-Hackbrötchen
6 Brötchen ~520 kcal/Portion
- Eiweiß28 g
- Fett32 g
- Kohlenhydrate28 g
Purin: Mittel (Hackfleisch (ca. 67 g pro Portion) und Schmelzkäse liefern moderate Purinmengen)
Zutaten
Brötchen
- 400 g gemischtes Hackfleisch
- 6 Stück Aufbackbrötchen
- 1 Stück Zwiebel
- 1 Stange Lauch
- Rub (oder Salz, Pfeffer, Paprikapulver)
- 200 g Creme Fraiche
- 200 g Schmelzkäse
- 300 g geriebener Gouda
- Öl
Zubereitung
- Das Hackfleisch in etwas Öl anbraten, bis es krümelig ist
- Die kleingewürfelten Zwiebeln dazugeben und glasig werden lassen
- Mit dem Rub würzen, dann alles etwas abkühlen lassen
- Lauch waschen und in feine Halbringe schneiden, dann zum Hackfleisch geben
- Creme Fraiche, Schmelzkäse und Gouda unterrühren
- Die Masse auf die halbierten Brötchen verteilen
- Alles indirekt im Grill oder bei 180 bis 200 Grad im Backofen backen, bis der Käse gut aussieht
- Gegebenenfalls mit etwas übriggebliebenem Lauch garnieren
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