Hauptgerichte
Hauptgerichte
Saftiger Zwiebelkuchen vom Blech mit Speck & Hefeteig
8 Portionen ~520 kcal/Portion
- Eiweiß14 g
- Fett32 g
- Kohlenhydrate42 g
Purin: Mittel (Speck und Eier in moderater Menge pro Portion)
Zutaten
Portionen
Für den Teig
- 400 g Mehl
- 200 ml Milch (warm)
- 1 Block Frische Hefe
- 100 g Butter
- Salz (eine Prise)
- Zucker (etwas)
Für den Belag
- 1000 g Zwiebeln (gemischt, weiße und rote)
- 200 g Speckwürfel
- 4 Stück Eier
- 200 g Crème fraîche
- 200 g Schmand
- 50 g Butter
- Kümmel (etwas)
- Salz & Pfeffer
Zubereitung
Teigzubereitung
- Die Butter in die warme Milch geben, damit sie schmilzt. Die frische Hefe hineinkrümeln, etwas Zucker hinzufügen und warten, bis die Mischung schäumt.
- Die Hefe-Milch-Mischung zusammen mit einer Prise Salz zu den 400 g Mehl geben und für ca. 2 Minuten zu einem glatten Teig kneten, bis er sich von der Schüssel löst.
- Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort (z. B. im Backofen bei 40 °C) ca. 15 Minuten gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
Belagzubereitung
- Die Zwiebeln in feine Ringe schneiden. 50 g Butter in einer heißen Pfanne schmelzen und die Zwiebeln darin andünsten. Direkt mit Salz und Pfeffer würzen.
- Sobald das Wasser verkocht ist und die Zwiebeln brutzeln, den Kümmel hinzufügen.
- Die Zwiebeln aus der Pfanne nehmen und im verbliebenen Fett den Speck knusprig anbraten. Anschließend den Speck wieder mit den Zwiebeln vermengen und die Mischung leicht abkühlen lassen.
Vorbereitung
- Den aufgegangenen Hefeteig aus der Schüssel nehmen, auf einer bemehlten Arbeitsfläche kurz durchkneten.
- Mit einem Nudelholz ausrollen und auf das Backblech legen. Mit den Fingern rundherum einen kleinen Rand hochdrücken.
- Den Teig auf dem Blech noch einmal kurz abgedeckt ruhen lassen.
Füllung
- In einer großen Schüssel die Zwiebel-Speck-Mischung, Eier, Schmand und Crème fraîche verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Backen
- Die fertige Zwiebel-Speck-Füllung auf dem vorbereiteten Teig verteilen und gleichmäßig verstreichen.
- Den Zwiebelkuchen in den Backofen schieben und bei 200 °C (Ober- und Unterhitze) für ca. 25 bis 30 Minuten backen, bis er eine schöne, goldbraune Farbe bekommen hat.
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