Saucen, Dips & Gewürze
Saucen, Dips & Gewürze
Tzatziki
14 Portionen ~145 kcal/Portion
- Eiweiß6 g
- Fett9 g
- Kohlenhydrate6 g
Purin: Niedrig
Zutaten
Portionen
- 2000 g griechischer Joghurt (10 %)
- 2 große Salatgurken
- 10 Zehen Knoblauch
- 5 EL Olivenöl
- 2 EL Weißweinessig
- 2 EL Zitronensaft
- 2 TL Salz
- 1 TL schwarzer Pfeffer
- 2 EL gehackter Dill
Zubereitung
- Gurken grob raspeln, leicht salzen und sehr kräftig ausdrücken.
- Mit Joghurt, gepresstem Knoblauch, Olivenöl, Essig, Zitronensaft, Pfeffer und Dill vermischen.
- Am besten am Vortag zubereiten und über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen.
- Vor dem Servieren nochmals abschmecken.
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